Dieta Sportowa

Wiemy, że dieta „normalnego śmiertelnika” różni się od osób, które chcą być nastawione na rywalizację i wynik sportowy.

Wiele dolegliwości przypadającym podczas treningów czy wyścigów przypisujemy złym przyczynom tj. temperatura otoczenia, zły trening, niewyspanie. One mają ogromne znaczenie ale odpowiednią dietą można to wyeliminować. Np. Odwodnienie nie wynika ze zbyt dużej temperatury tylko ze złego nawadniania.
Odpowiednia dieta w treningu sportowym wydłuża Nam zdolności fizyczne organizmu, pomaga się lepiej zregenerować, lepiej spać, zwiększyć wydolność !!

Dlatego oferujemy możliwość rozpisania oraz nauki prawidłowego odżywiania w sportach wytrzymałościowych, by trenowało się lepiej, przyjemniej a dzięki tamu odnosić lepsze wyniki sportowe.