Racjonalne odżywianie

(definicja) „Dieta” – jest określeniem sposobu odżywiania. Potocznie często używane nieprawidłowo, w stosunku do diet odchudzających.

Dlatego my nie będziemy Cię zachęcali do specjalnych „cud diet” które dają szybkie ale krótkotrwałe efekty. Chcemy nauczyć Cię w odpowiedni sposób  kontrolować ilość spożywanych przez siebie produktów. Chcemy, żebyś wiedział co jest i kiedy. Dlatego kiedy osiągniesz swoją idealną wagę, figurę nie musiał się stresować pytaniem „I co teraz ?” tylko dalej kontynuował swoją „dietę” czyli sposób odżywiania (my dopowiemy „prawidłowy” sposób odżywiania)