Fast food – szybki jak Usain Bolt, tuczący jak święta. […]
Trening siłowy w kolarstwie
Najskuteczniejszym sposobem na zwiększenie wydajności kolarskiej jest budowanie siły. Ale […]
Plany treningowe w kolarstwie
Niezależnie od tego ile lat trenujesz kolarstwo, zawsze warto trenować […]